10月に入りました。
今年はなんだか例年以上に時間の早さを感じます。

先日、一日なんの予定もない日があったので、家の大掃除をしました。忙しさにかこつけて、見て見ぬ振りしていた場所など…そして、衣替えも。

夏服さんお疲れ様でした。また来年も宜しくお願い致します。みたいに声かけながら笑。

そして、私が家の中で一番好きな場所。

これは今月26日に発売されるでも触れていますが、ベッドから空が見える寝室が大好きで、この場所を大切にしています。

大げさかも知れないけど最近食べることより寝ることに幸せを感じたりもする。
眠りって人を再生する最も必要なひとつであり、子供の頃は「寝る子は育つ」という言葉があるように、寝れば大きくなるとしか思わなかったけれど。

大人になり、睡眠の再生力を知らされてから質のいい眠りを心がけています。

好きな場所で気持ちいい環境をつくる。

“運気を上げるも下げるも 自分次第!”
ってことなのかも知れないです。

写真・文/亜希 構成/昼田祥子

 


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